Quand les veines sont défaillantes, le sang stagne dans les membres inférieurs et le drainage n’est plus effectué, ce qui peut entraîner lourdeur et gonflement. Comment améliorer le retour veineux ? Nos solutions au cas par cas. Quand les veines
Les tiques gagnent du terrain : longtemps associées aux zones boisées et humides du Grand Est, du Limousin ou du Massif central, elles sont aujourd’hui présentes dans de nombreuses régions françaises. Que faire lorsqu’elles s’accrochent à la peau ? Quel
S’il est tout à fait normal que les battements de cœur varient au fil de la journée, un rythme cardiaque qui se dérègle nécessite une certaine vigilance. Comment faire pour que le cœur garde le bon tempo ? Comment repérer et
Quatre vagues de canicule pendant l’été 2026, avec à chaque fois des corps marqués par des nuits trop chaudes et des journées suffocantes. Comment notre corps réagit-il à ces chaleurs extrêmes ? Comment s’en protéger ? Dans le nouvel épisode
La salade verte, on peut en manger de bien des façons. Et c’est cette possibilité qui rend la crudité facile à intégrer dans son assiette Elle est aussi intéressante le soir pour ses vertus santé. Explications avec la médecin nutritionniste
Fatigue, réveils nocturnes, somnolence… Le décalage horaire peut parfois perturber l’organisme pendant plusieurs jours. Combien de temps faut-il pour retrouver son rythme ? Fatigue, réveils nocturnes, somnolence… Le décalage horaire peut parfois perturber l’organisme pendant plusieurs jours. Combien de temps faut-il
