logo

Nos Actualités

Scroller avant de dormir favorise-t-il l’anxiété ?

Le scrolling s’inscrit dans la routine du soir de plus en plus de français. Parallèlement à cela, la santé mentale des français s’est beaucoup dégradée ces dernières années. Quels sont les liens entre scrolling, anxiété et troubles du sommeil ?

Est-ce normal d’avoir mal aux articulations quand il pleut ?

Genoux douloureux, doigts raides, poignets sensibles… Certaines personnes affirment pouvoir prédire la pluie grâce à leurs douleurs. Mais la météo a-t-elle réellement une influence sur nos articulations ? La réponse.  Genoux douloureux, doigts raides, poignets sensibles… Certaines personnes affirment pouvoir

Pourquoi travailler devant un écran fatigue autant ?

Yeux qui piquent, mal de tête, difficultés à se concentrer… Travailler devant un écran pendant plusieurs heures peut être épuisant. En cause : la fatigue visuelle, le maintien prolongé en position assise et la charge mentale. Yeux qui piquent, mal de

Comment protéger et renforcer ses genoux : conseils et exercices

Les genoux supportent notre poids au quotidien et amortissent la plupart de nos mouvements. Voici comment les préserver pour bouger longtemps sans douleurs. Avec, en pratique, six exercices rapides à faire et efficaces. Les genoux supportent notre poids au quotidien

Le stress favorise-t-il le vieillissement prématuré ?

Mal du siècle dans les pays occidentaux, le stress chronique n’est pas juste dommageable pour notre mental. Par le biais notamment de notre système hormonal, il affecte également l’ensemble de notre organisme, jusqu’à le faire vieillir prématurément. Explication du Dr

logo