Une étude suédoise suggère qu’une consommation accrue de fromages riches en graisses serait associée à un risque plus faible de démence. Plutôt une bonne nouvelle pour les Français… mais qu’en est-il réellement ? Éclairage avec Philippe Amouyel, professeur de santé

Probiotiques, prébiotiques, fibres, greffe de microbiote… Les solutions pour « refaire » sa flore intestinale se multiplient. Mais que faut-il vraiment attendre ? Quelles options sont efficaces, et pour qui ? Probiotiques, prébiotiques, fibres, greffe de microbiote… Les solutions pour « refaire » sa flore intestinale

En quelques années, les probiotiques se sont affichés comme un remède de première ligne aux troubles digestifs. Comment fonctionnent-ils ? Sont-ils efficaces contre la constipation ? Réponses de Sabrina Marnet-Letellier, nutrithérapeute spécialisée en microbiote intestinal.  En quelques années, les probiotiques

Sucrées ou salées, les crêpes font l’unanimité. Pourtant, elles ne conviennent pas à tout le monde. Ballonnements, lourdeurs, reflux… D’où viennent ces désagréments ? Et surtout, comment les éviter ? Sucrées ou salées, les crêpes font l’unanimité. Pourtant, elles ne conviennent pas

Porteuses de bactéries pouvant transmettre des maladies dangereuses comme la maladie de Lyme, les tiques sont des bestioles à ne pas sous-estimer. Comment les reconnaître ? Quelles sont les espèces connues de tiques ? Apprenez à connaître ces petits acariens parasites pour

Stress relâché, sommeil perturbé, café, repas riches, alcool ou encore sport intensif… bien que le week-end soit attendu comme un temps de repos, il est parfois un déclencheur de migraine. Grâce à la mise en place de bonnes habitudes, les