Porteuses de bactéries pouvant transmettre des maladies dangereuses comme la maladie de Lyme, les tiques sont des bestioles à ne pas sous-estimer. Comment les reconnaître ? Quelles sont les espèces connues de tiques ? Apprenez à connaître ces petits acariens parasites pour…
Stress relâché, sommeil perturbé, café, repas riches, alcool ou encore sport intensif… bien que le week-end soit attendu comme un temps de repos, il est parfois un déclencheur de migraine. Grâce à la mise en place de bonnes habitudes, les…
Chez l’homme mais aussi chez la femme à partir de la préménopause, l’organisme stocke ses réserves adipeuses préférentiellement autour du ventre. Inesthétique et surtout néfaste pour la santé, la graisse viscérale n’est cependant pas une fatalité et peut être délogée…
Vantés comme des alliés minceur et détox, les draineurs séduisent par leur promesse simple : éliminer l’excès d’eau et affiner la silhouette. Mais sont-ils vraiment efficaces contre la rétention d’eau, ou relèvent-ils davantage du coup de pouce ponctuel que de…
Ballonnements, fatigue, immunité en berne… Et si votre microbiote intestinal était en cause ? De plus en plus d’études montrent son rôle clé dans notre santé globale. Bonne nouvelle : notre alimentation peut l’améliorer rapidement ! Ballonnements, fatigue, immunité en berne… Et si…
